Ondate di calore: ecco come tutelare le persone fragili
Pubblicato il 22 giugno 2022 • Comunicati
Durante l'estate si potranno verificare delle giornate particolarmente calde, già oggi si prospetta una giornata afosa da bollino arancione a Palermo con 34 gradi percepiti e si prevede un generale e deciso aumento delle temperature.
Per ridurre il più possibile i rischi connessi a queste situazioni, l'amministrazione comunale fornisce alcuni suggerimenti su come comportarsi per far fronte alle ondate di calore in particolar modo per tutelare gli anziani
Le precauzioni suggerite in caso di ondate di calore sono quelle suggerite delle aziende sanitarie locali:
L’ondata di calore provoca vari disturbi, tra i quali la diminuzione della pressione del sangue, dando luogo a un senso di debolezza, vertigini, annebbiamento della vista. È utile in questi casi sdraiarsi e sollevare i piedi, ed eventualmente rivolgersi al proprio medico curante.
Le precauzioni suggerite in caso di ondate di calore sono quelle suggerite delle aziende sanitarie locali:
- bere molto e spesso anche quando non si ha sete, salvo diverso parere del medico, evitando bibite gassate o contenenti zuccheri e in generale le bevande ghiacciate o fredde;
- evitare alcol e caffeina;
- fare bagni o docce con acqua tiepida per abbassare la temperatura corporea;
- utilizzare climatizzatori regolando la temperatura dell’ambiente con una differenza di non più di 6/7 gradi rispetto alla temperatura esterna; se si usano ventilatori per far circolare l’aria, non rivolgerli direttamente sul corpo;
- evitare di uscire nelle ore più calde della giornata (dalle 11 alle 18).
L’ondata di calore provoca vari disturbi, tra i quali la diminuzione della pressione del sangue, dando luogo a un senso di debolezza, vertigini, annebbiamento della vista. È utile in questi casi sdraiarsi e sollevare i piedi, ed eventualmente rivolgersi al proprio medico curante.